Weekly
매주 반복되는 시간표입니다. 공휴일과 대회 주간은 공지사항에서 따로 알려 드립니다.
| 시간 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 | 일 |
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| 06:30 | FOUNDATIONAL | ENGINE | POWER | HYROX 365 PROGRAM | COMPLETE | ||
| 07:30 | FOUNDATIONAL | ENGINE | POWER | HYROX 365 PROGRAM | COMPLETE | ||
| 09:00~18:00 | OPEN GYM · SPECIAL DAY | OPEN GYM · SPECIAL DAY | |||||
| 12:00 | FOUNDATIONAL | ENGINE | POWER | HYROX 365 PROGRAM | COMPLETE | ||
| 17:30 | FOUNDATIONAL | ENGINE | POWER | HYROX 365 PROGRAM | COMPLETE | ||
| 18:30 | FOUNDATIONAL | ENGINE | POWER | HYROX 365 PROGRAM | COMPLETE | ||
| 19:30 | FOUNDATIONAL | ENGINE | POWER | HYROX 365 PROGRAM | COMPLETE | ||
| 20:30 | FOUNDATIONAL | ENGINE | POWER | HYROX 365 PROGRAM | COMPLETE |